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什么是优质蛋白？
发布时间：2016-11-14

蛋白质由各种氨基酸组成，其中有8种氨基酸必须通过食物摄入。必需氨基酸的数量充足，比例合理的蛋白质被称之为优质蛋白，广泛分布在鱼、禽、肉、蛋和大豆及其制品中。

 


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