在食物中油炸食品、甜食等高热量、高脂肪、高蛋白质类食物是引起肥胖的主要食品。
儿童肥胖有什么特点？
儿童时期的肥胖主要是脂肪细胞数目增多，并且一生都难以减少。儿童时期的肥胖可以持续到成年。有专家指出，肥胖儿童发展成为成年肥胖的可能性比不肥胖儿童要高出3.9~6.5倍，所以防止肥胖应该从儿童时期抓起。
