今日故事
“我不想失学，谁能救救我姐？”弟弟十分痛苦的发出求助：为他每隔一天就要进行一次透析，每次都要在一排排冰冷的透析机间里坚持四个小时治疗的无力又无助的姐姐圆圆。
引言
据有关数据显示：中国先有慢性肾病患者超过1亿，且发病人数以每年10%的速度逐年增加，目前中国每年尿毒症患者透析的费用高达六七十亿元，这样也只能治疗10%的病人。
更为严重的是，很多人并不知道他们的肾功能正在下降！因此，他们也就不可能知道这样一个事实：如果采取正确的措施来拯救肾脏，就可避免肾功能进一步下降，甚至改变结局！
如何有效地延缓慢性肾病的进展？
延缓或预防肾衰竭的措施有很多，尤其是处于慢性肾病的早中期阶段，越早干预就能越早控制病情。
✦ 控制血压
大量的研究表明，良好的血压控制有助于减缓肾病的发展速度，对于有蛋白尿的糖尿病患者尤其如此。控制血压除了有助于预防肾功能衰竭之外，还有助于预防心脏病和脑卒中（中风）。
根据美国肾脏病基金会（NKF）的《慢性肾脏病临床实践指南》，如果你患有肾脏疾病，应努力使血压保持在130/85mmHg以下。如果你患有糖尿病和（或）伴有蛋白尿，则应将血压控制在125/75mmHg以下。
✦ 控制血糖
如果你患有糖尿病，那么将血糖水平严格控制在治疗目标范围内，将有助于延缓慢性肾病的发展。美国肾脏病基金会的指南要求糖化血红蛋白（A1c）应低于6.5%。要达到这样一个严格的血糖控制水平，你需要密切监测血糖以避免低血糖症的发生。你也可能需要经常注射胰岛素或使用胰岛素泵。
✦ 改变饮食和不良生活方式
一般建议慢性肾病患者低蛋白低磷饮食，减少盐的摄入，必要时应限制钾的摄入量，并且注意防止营养不良。改变不良生活方式（如减肥、锻炼、减少盐和酒精的摄入量等）还有助于降低你的血压。
相信“不变的真理——优质低蛋白饮食”，小编在这就不用过解释了，毕竟一直在和大家念叨，大家自己复习吧！
延伸阅读
请戳下面标题
↓↓↓
PS：还要注意戒烟！吸烟也是加速肾病发展的一个危险因素，因此戒烟也有助于延缓肾功能的衰竭。
营养师建议 慢性肾病并不是不治之症，一旦诊断为慢性肾病，大可不必惊慌。首先要了解自己所患疾病的程度，即现在所处慢性肾病的第几期，然后积极治疗。通过治疗可最大限度地延缓肾功能损害的发展，减少心血管并发症以及其他并发症，如营养不良、贫血、高血压、骨病等，从而延长寿命，提高生活质量。即使到了末期——尿毒症也可通过肾移植等一系的治疗方法来恢复健康和生命活力。
继续关注爱肾网
明天将继续告诉你
肾脏衰竭最佳的治疗选择
——肾移植
----------
参考资料：
美国肾脏病基金会（NKF）：《慢性肾脏病临床实践指南》