说起尿毒症人人都害怕，谁都不想自己患上尿毒症。可偏偏尿毒症特别“喜欢”这3类人，快来看看这里面有没有你！
第一类人：高尿酸，且长期控制不佳
长期高尿酸，即使没有痛风发作，也会损伤肾脏，最终导致尿毒症。
近年来，高尿酸血症的患病人数越来越多，并呈现年轻化，被称为“第四高”！但很多患者不知道，高尿酸不止会造成痛风，让人痛的死去活来，还会损伤肾脏，导致尿毒症！！！尿酸水平应该控制在360μmol/L以下！
艾医生告诉你，以下行为，会造成尿酸升高，应该避免：
X 喝酒
X 喝含糖饮料
X 喝肉汤
X 吃大量海鲜或者肉
经过研究证实，长期以来一直被认为不能吃的豆制品，并不会影响尿酸，可以放心食用。
第二类人：高血压，且长期控制不佳
有些人却喜欢：
X 重口味
X 自行停药或减量
X 吃腌制食品
X 放很多酱油、味精或各种酱
这些都是不可取的！
第三类人：糖尿病，且长期控制不佳
长期血糖控制不佳，空腹血糖>7.0mmol/L，餐后血糖>11.1mmol/L，糖化血红蛋白>6.5%的人，肾脏损伤往往很难控制，迅速进展为尿毒症。
告诉你控制血糖的秘诀：规律用药+饮食控制+餐后适当运动。
以下行为同样不可取：
X 只监测空腹血糖
X 擅自停药或减量
X 体重超重
X 只吃不动
如果您有上述情况，也不要惊慌，用知识的盾牌保护自己的肾脏，远离尿毒症！