很多小伙伴在肾脏生病后，想方设法地隐瞒自己的病情，仿佛“肾不好”就证明了自己不行。「肾」，成了大家关注但又不会大肆讨论的器官。
肾好不好，到底看什么？今天，我就和大家公开讨论一番！
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「肾功能」和「行不行」
没有直接关系
很多人认为肾功能和性能力相关，这是源于我国中医里“肾虚”的诊断。肾一虚，人的那方面也跟着不行，但中医的肾和西医的肾，其实并不是一个东西！
西医中的肾脏，指的是长在人体腹部、脊柱两旁，实实在在的一个解剖器官，和心脏、肺一样，是维持我们生命必不可少的器官之一。
它的主要的作用是过滤血液，带出体内产生的代谢废物，和性功能、生育能力都没有必然的关系。
而中医中的“肾”，并不是表示实实在在的器官，而是包括了生殖系统、泌尿系统等多个整体系统。“肾虚”也不是简单地指肾脏这个器官出现了损害。
我们确诊了的肾脏病，则是指肾脏这个器官有了损害，不能再很好地排出废物，维持身体健康。但是，肾友们不要有太多心理负担，保持愉悦的心情才更有利于病情恢复！
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肾脏好不好
看的是这三个方面
无论是中医还是西医，在治疗肾脏病时，都不会问您“行不行”，而是看这三个方面，是不是存在异常！
1. 血液检查，看肾功能是否异常
重点关注肌酐（CREA）、尿素（UREA）、尿酸（UA）、估算肾小球滤过率（eGFR），钾（K）、磷（P）等指标，当这些指标中的几个开始升高，说明肾脏功能已经明显下降。
2. 尿液检查，看异常成分
肾脏的主要作用是形成尿液，所以尿中很多异常成分可以反应出肾脏的“健康情况”。
正常情况下，尿中应当没有蛋白质、红细胞等成分，结果显示为阴性，当蛋白质（PRO）、隐血（BLD）结果显示“+”，往往表示肾脏出现问题。
3. B超检查，看肾脏结构
肾脏形似蚕豆，大小和结构也是一定的，B超检查可以看出肾脏的形态及结构是否正常。包括肾脏萎缩、结石等问题都一目了然。
虽然有尿蛋白、水肿、高血压等症状可以辅助医生确诊肾脏疾病，但医生还是要以实实在在的检验报告为准，才能判断您的肾脏是健康还是异常！
而已经确诊的肾病患者，还需要做24小时尿蛋白、肾穿刺等更进一步的检查才能确定肾脏的具体情况，并给予进一步的治疗。
保证健康的“金标准”
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健康的生活方式
每年一次的身体检查
均衡丰富的饮食
想要肾脏健康，大家从现在开始做一个乖宝宝吧！