冬天是个浪漫的季节。但是，大家有没有发现，冬天总是伴随着令人悲伤的故事，甚至小编自己认识的人也会在冬天突然离开。

10月25日，著名主持人李咏逝世

10月30日，著名武侠小说家金庸去世

12月14日，美国首任总统华盛顿逝世

12月15日，美国迪士尼公司创始人迪士尼逝世

12月20日，中国著名相声演员马季大师逝世

01月06日，美国第26任总统罗斯福逝世

01月06日，中国伟大军事家陈毅元帅逝世

01月08日，意大利著名物理学家伽利略逝世

01月08日，敬爱的周恩来总理逝世

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冬季，死亡季？

2015年南京市疾控中心相关统计数据显示，每年的12月份和1月份南京死亡人数最多，占全年死亡构成的9.86%和9.25%。

在死因排名中，心脑血管疾病排在首位，其中高血压是最危险的因素。

且国内外也有不少文献报道，患有心脑血管疾病（包括高血压, 冠心病, 脑卒中等）死亡率呈现冬季高, 夏天低，具有明显的季节性规律。

《气温及冷空气对武汉市心脑血管疾病死亡率的影响》研究发现心脑血管疾病死亡率从10月份开始明显升高, 1月份达到高峰！

1月，“死亡之月”！

国内、国外的统计数据均显示：1月份是死亡最高的月份。

2013年，美国科罗拉多大学科学家公布的研究结果显示，1月是心脏病患者死亡的高发期。

英国公共卫生局公布的数据显示，2015年1月，死亡率达到了近十年来1月死亡率的最高点，超过过去10年1月平均死亡率30%，同时也高于同年其他月份。

为什么，冬天更容易死亡？

原因有多种，气温低是罪魁祸首。天气严寒，人体免疫能力下降，心脑血管、呼吸问题突出，如高血压、冠心病、心脏病、中风、肺炎等都会造成死亡。

冬季，血压不好控制往往居高不下，且机体非常容易受凉感冒，一个不注意就伤肾了。

血压高的朋友，饮食应尽量清淡，避免食盐摄入过量。如果有肾病及心脑血管疾病，冬天一定要养成定期复诊、长期监测的好习惯！

此外，多晒太阳、注意通风换气、适当锻炼增强体质都很有必要！