为了身体健康

应该少吃盐

这个道理恐怕全世界都知道

然而

中国人吃盐多

也是全世界都知道的

中国人吃盐

到底有多丧心病狂？！

竟然引起世界卫生组织的注意！

我们来看一组WHO的数据：

12.5g是什么概念？

意味着

超过推荐量2倍还多！

（老板！我要双份盐。好嘞~）

这么多的盐

对身体的伤害是显而易见的

相当于每5个中国成人中

就有1个是高血压患者

这种情况在

中国东北和西南地区尤为严重

备注:颜色越深，代表该地区患病率越高

其实

盐摄入过多不单单影响血压

它还有更多危害

我们吃了这么多的盐

来自于哪里？

减盐有什么好处？

英国「盐和健康行动」在2003年到2011年期间，将英国居民的盐摄入量下降了15%，随之而改变的是英国居民高血压、心脑血管疾病的死亡率均有所下降。

现在，我们中国人也要行动起来了！新的一年，给自己设定一个目标：

减盐行动，从今天开始！