根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》的调查报告显示，全中国有超过8000万人患有痛风，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计到2020年，痛风人数将达到1亿。

报告中，还发布了中国痛风地图。下图中颜色越深，代表所在区域痛风的人数就越高。

我们可以看到，广东省的颜色深得发黑，痛风人数最多。珠三角、环渤海、长三角等沿海经济发达地区也是痛风的高发区。

具体排名如下：

看看你的家乡有没有上榜？

“痛风”其实是由高尿酸造成的。相比于1.7亿的高尿酸患者，8000万的痛风患者只是冰山一角。

有过痛风经历的人，对那种痛不欲生的感觉一定是终身难忘。但你可能不知道，在高尿酸的众多危害之中，痛风已经是最“友好”的了。

注：1 mg/dl ≈60 μmol/ L

数据来源：《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》《中国肾脏疾病高尿酸血症诊治的实践指南(2017版)》

幸运的是，高尿酸是一种慢性病，并不会立刻要你的命。做到以下几点，可以帮你把尿酸降下来。

• 多喝水，远离酒精和含糖饮料

• 适当碱化尿液，目标pH值6.2-6.9

• 积极治疗原发病（如肾病、糖尿病、高血压等）

• 避免动物内脏、高嘌呤的海鲜

《高尿酸血症和痛风治疗中国专家共识》高尿酸血症分层管理：

-01.痛风发作且发作频繁，即使尿酸正常也需降尿酸，靶目标空腹血尿酸（SUA）<300umol/L。

-02.合并糖尿病、心血管危险因或慢性肾病，尿酸升高，启动降尿酸治疗，靶目标SUA<360umol/L。

-03.没有不适及其他并发症，当SUA>520umol/L时启动降尿酸治疗。

不痛不痒的高尿酸，其实比痛风更可怕，因为高尿酸无时无刻不在伤害着你的身体！

将本文转给你身边的朋友吧，因为在中国，每10个人中就可能有1个高尿酸的人！

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