你肯定有过这种经历:
生气、愤怒的情况下,血压会升高,心跳会加快。
只要抑郁、悲观找上门,就感觉浑身软绵绵没有力气。
难过、颓废一晚上,第二天就可能感冒、发烧……
无论是好心情还是坏心情,我们的身体都能感受的到,并且给我们同样的反馈。
学会情绪管理,是疾病恢复的关键
多种研究表明,情绪不仅在癌症、糖尿病、支气管哮喘等疾病的发生中,起到了一定作用,同时也影响着疾病的恢复和预后。
消极情绪对肾病的影响是:
免疫功能减弱,导致肾病更容易反复。
引起内分泌紊乱,血压升高,使肾病预后变差。
不良的情绪能够通过神经、内分泌等多种途径影响我们的机体,所以能“救”你的除了医生,还有你自己!
学着接受肾病,是痊愈的开始
接受肾病,意味着:
清楚的了解自己的病情,不是所有肾脏病都会尿毒症,别恐惧。
放弃钻牛角尖,疾病不会无缘无故的砸中谁,找原因但别纠结原因。
乐观的对待疾病,医院里成千上百的人,大家都一样不完美。
积极的配合治疗,该吃药吃药,该忌口忌口,坚持自律。
肾病是一种很可怕的疾病,因为它的最终结果是尿毒症。所以,有的肾友在确诊初期都很担心,“复发”、“尿毒症”这些词语更是让他们感觉到恐惧。
治疗途中,有的人也许会绝望会放弃,埋怨命运的不公平。
悲观的人自怨自艾,乐观的人一直在前进
一时的绝望和沮丧谁都有,可太阳总会升起,爱人总会出现,钱包总能装满,乐观处事珍惜当下。
你相信什么,就能得到什么,我希望大家都能“盲目”地乐观,因为这是你战胜肾脏病途中的“必备武器”!
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