请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。
——列夫·托尔斯泰
慢性肾脏病和糖尿病、高血压、痛风等其他慢性病一样，需要大家自律，培养良好的生活习惯。尤其是饮食方面，要注意的细节有很多。
其中最重要的一点，就是低蛋白饮食。
很多肾友都有疑问：
今天，我们就来好好聊聊低蛋白饮食的那些常见问题。
什么时候应该开始低蛋白饮食？
首先我们要知道低蛋白饮食的真实目的，是为了减少肾脏负担，让受损的肾脏得到更好的休息，以免加重病情或发生肾功能快速下降的情况。
一般来说，当肾脏出现损伤，肾功能就已经开始下降，这个时候就需要开始低蛋白饮食了。
坚持低蛋白饮食1个月，为什么没效果？
有些人在坚持了1-2个月后，感觉指标没有明显改善，就认为低蛋白饮食没有效果。
我要告诉大家的是，这种情况非常可惜，也非常危险。
饮食对慢性肾病患者非常重要，是肾病治疗的基础。
但也需要大家明确的是，饮食不能代替药物治疗，饮食也不如药物治疗那么快速起效。
通常来说，需要3-6个月，肾友才能看到比较明显的获益，如蛋白尿的明显减少、肌酐的稳定或下降。
低蛋白饮食，多久治好肾病？
很抱歉地告诉大家一个现实：
需要低蛋白饮食的慢性肾脏病，无论是饮食治疗，还是药物治疗，都无法完全治愈肾病。
事实上，正常人的肾脏功能，也是随着年龄的增加，逐年缓慢下降的。
慢性肾脏病患者的肾功能，也会随着时间的流逝，逐渐下降。下降速度的快慢取决于多种因素，低蛋白饮食也是影响因素之一。
低蛋白饮食的目的，是为了更好的保护剩余的肾脏功能，阻止或延缓肾脏功能下降的速度。
更通俗地来讲，医生建议低蛋白饮食，是不希望你快速发展到尿毒症。
低蛋白饮食，要吃一辈子吗？
吃一辈子的低蛋白饮食，也是一种幸福。
一般来说，不需要再吃低蛋白饮食的原因，只有两种：
1、步入 尿毒症，不得不透析，需要高蛋白饮食。
2、因为无法坚持，但这会使肾功能下降速度变快，更容易发展为尿毒症。
无论哪一种情况，都是我们不希望出现的。
所以对大多数患者而言，除非进入透析或肾移植，否则低蛋白饮食都将是需要终身坚持的一件事情。
坚持低蛋白饮食很难吗？
我认为是的！
尤其是要坚持一辈子，更难！
但就像列夫•托尔斯泰所说的“环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，懈怠的害处也就愈大。”
各位肾友要做好打持久战的准备，逐渐养成低蛋白饮食的良好习惯，半途而废的代价是大多数人都无法承受的。最后，祝各位肾友，都能保护好现有的肾功能，远离尿毒症和透析的困扰。
低蛋白饮食的正确打开方式：