如何计算能量需要量
发布时间:2016-12-05

下面是计算每日能量需要量的公式:

60岁以下:

理想体重(kg)×35(kcal/kg理想体重)=______ kcal/d

60岁以上:

理想体重(kg)×30(kcal/kg理想体重)=______kcal/d

请注意,能量需要量是以理想体重来计算的,并不是实际体重!

例如:某男性患者实际体重为70kg,但身高为172cm,那么他的理想体重为172-105=67kg,每日能量需要量为67(kg)×35(kcal/kg理想体重)=2345 kcal。


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