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膳食纤维是不是摄入越多越好？
发布时间：2016-11-16

    现在人们已经认识到膳食纤维是重要的营养素之一，好处很多，也十分重视膳食纤维在平衡膳食中的作用。膳食纤维虽然很重要，但是膳食纤维的摄入量仍要适量，并不是摄入越多越好。


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