什么是膳食纤维?
发布时间:2016-11-16

    膳食纤维是指存在于食物中不能被人体消化的植物性食物成分。膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,也不能给机体提供能量和任何营养,但却是人体不可缺少的食物成分。经常摄入膳食纤维,可以减少疾病,有益健康。


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