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什么是水？
发布时间：2016-10-28

水：不仅构成身体成分，还具备调节生理功能的作用。  
水的生理功能：
构成细胞和体液的重要组成部分；
参与新陈代谢：
调节体温
润滑作用
健康成人每天需要水2500ml左右。在温和气候条件生活的轻体力活动的成年人，每日至少饮水1200ml（约6杯)。

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