老年人体内缺氟时对钙、磷的利用就会受到影响，可以导致骨质疏松。因此适量的氟对骨质疏松症有一定的预防作用。但是由于长期饮用含氟量高的水，容易引起氟的慢性中毒，主要造成骨骼和牙齿的损害，即所谓的氟骨病。为了预防氟骨病，重要的是要饮用含氟量低的水。
