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补钙越多越好吗？
发布时间：2016-11-28

    补钙时要注意并非越多越好。如果每天补充钙制剂2000毫克或以上，容易引起肾结石、软组织钙化等副作用。另外，补钙过多还会影响人体对铁、锌、镁等元素的吸收和利用。


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