牛奶是婴儿很重要的食品，牛奶含钙很高，每100毫升含钙120毫克。但是，在婴儿阶段最好提倡母乳喂养。因为母乳中含有的各种营养素都非常适合婴儿的需要，特别是母乳中含有的乳糖是婴儿惟一的碳水化合物食物，非常有利于钙的吸收。
所以，婴儿最好的补钙食物是母乳。
