为什么摄入高能量食物要补充B族维生素?
发布时间:2016-11-28

    当摄入高糖、高脂肪、高蛋白质等高能量食物时,体内需要增加B族维生素。特别是维生素B1、维生素B2、维生素PP的需要量都要增加。因为,这些维生素与物质能量代谢有关,如果缺乏,体内能量代谢就会发生障碍。


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