体内尼克酸有两个来源：即体内合成和食物供给。体内由色氨酸（必需氨基酸）可以转化生成尼克酸，大约每60毫克色氨酸可以转换为1毫克尼克酸。因为色氨酸是必需氨基酸，所
以人体内的维生素PP主要是从食物中获取。
