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维生素B1有哪些食物来源？
发布时间：2016-11-24

    含有维生素B1的食物比较广泛，如瘦肉，动物肝、肾等内脏含维生素B1较多；全麦、糙米、新鲜蔬菜（如芹菜）、豆类（如黄豆）等也含有丰富的维生素B1。


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