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为什么多晒太阳能预防缺钙？
发布时间：2016-11-24

    体内维生素D是紫外线照射在皮肤表面时，使胆固醇转化为维生素D3，能促进钙、磷的吸收，有利于骨骼的钙化。因此，勤晒太阳能促进体内维生素D的合成，是预防缺钙的最有效方法之一。


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