维生素A的食物来源有哪些?
发布时间:2016-11-16

    维生素A主要来源于动物性食物,以肝脏中含量最多,其次牛奶、奶酪等乳制品、蛋类、鱼类(沙丁鱼、鲭鱼、贝类等)中也含有丰富的维生素A。


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