不能！水溶性维生素是溶于水而不溶于脂类物质的维生素，在消化道中很容易被吸收，但也容易从尿和汗中排出体外，所以水溶性维生素在体内几乎不能储存。水溶性维生素在体内满足机体需要后，多余的部分会排出体外，所以水溶性维生素不会储存，需要经常从食物中补充，否则容易出现缺乏症。
