一、尿常规检查
1、尿量
正常成人尿量每天约1000~2000毫升，当出现多尿、少尿或无尿时，有可能是肾盂肾炎、高血压肾病、慢性肾衰竭早期等。2、蛋白尿
是最常见、最重要的肾病诊断依据，是指尿液中有过量蛋白质出现，也就是尿液中含有大量的泡沫，大多数是由于肾脏的疾病导致，如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病等。3、血尿
不一定是肾脏疾病，是指尿中有红细胞，表示泌尿系统可能有炎症或者出血，应进行进一步检查。4、酸碱度（pH）
正常饮食条件下，尿液的酸碱度为4.5~8.0，肾炎时，尿液酸碱度降低；肾小管性酸中毒时，尿液酸碱度增高。二、血液检查
1、肌酐
当肾脏受到损害时，肾小球的滤过率会降低，当降低到一定程度后，血清肌酐浓度会急剧上升，常见于各种原因引起的肾小球滤过功能减退。2、尿酸
人的尿酸会随着尿液排出体外，它是嘌呤代谢的产物，血清中尿酸含量的高低是反应嘌呤代谢功能，在肾功能减退时尿酸排泄减少，血尿酸就会升高。3、尿素氮
又称血尿素氮，是蛋白质的代谢终末产物，用于检测肾小球的滤过功能的指标，当肾功能不全时或氮质血症时，血尿素氮会明显升高，过高会导致慢性肾衰竭，急性肾衰竭等，还可以作为肾衰竭时透析的评估充分性指标。4、β2-微球蛋白
肾小球滤过，被肾小管重吸收，可以反映近端小管功能，能较好地了解肾小球滤过功能。各种急慢性肾炎、肾衰竭、糖尿病肾病、肾肿瘤、肾移植排斥反应等。三、生活习惯
1、饮食调理
建议平时以低盐、低脂饮食为主，多喝水，不要吃高盐、高脂的食物，如咸菜、咸鱼、肥肉等，平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬瓜、桃、苹果等。如果需要补充蛋白，要以优质动物蛋白为主，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。2、生活调理
按时睡觉、不能熬夜，熬夜会导致肾脏休息不足，造成肾脏循环障碍，不利于肾脏保护，也要养成及时排尿的习惯，不能憋尿，戒烟酒、生活规律，平时注意个人卫生，这些都是保护肾脏的有效方法。3、适当运动
适当地锻炼身体，如慢跑、快走、游泳等有氧运动，促进血液循环、增强体质，从而保护肾脏。