必须忌口的3类食物
1.杨桃、柚子
杨桃和柚子是肾友绝对忌口的水果，除了含钾外，杨桃含有一种经过肾脏代谢的毒素，患肾病后，这种神经毒素无法通过肾脏排出体外，为了避免肾脏进一步损伤，所以杨桃是绝对忌口的一种水果！
2.加工食品及腌制品
加工食品和腌制品的含盐量过高，而高盐是威胁肾脏的杀手之一，摄入过多含盐量高的食物会加重肾脏的负担，肾友们要早日忌口，保护肾脏！
3.汤
对肾好的食物
1.新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，每天至少食用300~500g的新鲜蔬菜以及200~350g的新鲜水果，保证摄入足量的膳食纤维、维生素C、β-胡萝卜素等营养成分，进而延缓慢性肾脏病的进展。
2.肉类
肾病患者需要优质低蛋白饮食，肉类所含的蛋白则为优质蛋白，肉类有“红肉”和“白肉”之分，红肉为猪、牛、羊肉，白肉为鸡、鸭、鱼肉。
3.适量坚果
坚果富含植物蛋白和精氨酸，与动物蛋白相比，植物蛋白对血脂有更好的调节作用。精氨酸是一种有效的血管扩张剂，可抑制血小板凝集，具有抗动脉粥样硬化的作用。
4.水
中国膳食指南（2022）推荐每日饮水量1500~1700ml；对于绝大部分不限制饮水量的肾友，按膳食指南推荐量就可以满足一天饮水量；肾衰竭、明显水肿、透析患者则需要严格限水。5.植物油
适当的脂肪是平衡膳食中必不可少的食物，但因肾病患者常伴有血脂异常，所以在选择烹调用油时要注意种类的选择和用量的控制。