当肾脏衰竭时，无法清除人体内的废物和毒素。一旦肾脏停止工作，透析可以帮助肾友清洁血液。

肾脏功能良好时，每时每分都在马不停蹄过滤血液，而透析治疗并不会这样，不能代替同样的工作量，这也就意味着在透析间歇期，废物会在血液中积累。

因此，透析肾友对吃的东西要有一些注意。以下最不建议的这几类食物，大家赶紧避免。

一、高水分食物

透析肾友需要限制水分摄入，两次透析之间体重增加不宜超过干体重的3%-5%（大约相当于2-3kg）。

水分摄入总量=

喝水量+服药用水+食物中的水分

过量的水分摄入会加重心衰、水肿、血压波动，对本就容易高发心血管疾病的肾友来说，限制水分摄入是重中之重。

限水小技巧：

1、减少高水分含量的食物摄入；

2、饮食清淡，少用盐；

3、口渴时，含冰块或用棉签沾水浸湿嘴唇；

4、使用有刻度的杯子喝水，计算好全天饮水量。

二、高盐食物

盐多必失，高盐饮食伴随的是血压升高以及更多的水分摄入。

透析肾友每日食盐摄入量应<5克，若合并高血压或水肿，应无盐或严格低盐（每日2-3克）。

研究证明，高盐可以通过遗传、内分泌、肾脏、中枢神经等多种机制升高血压，同时会刺激我们主动地去喝水，盐多水多问题就更多。

控盐小技巧：

1、减少高盐食物的食用；

2、使用限盐勺控制食盐摄入量；

3、巧用葱姜蒜、糖醋等配料代替食盐；

4、延迟放盐的时间，在菜出锅前一分钟放盐。

三、高磷食物

磷，是身体必要的矿物质，但摄入过多，却会给透析肾友带来麻烦。透析肾友需要依靠3D原则（饮食+药物+透析）来共同维持血磷稳定。

很多经过高度加工的食物，不仅无机磷酸盐含量高，而且几乎100%被人体吸收，尤其是肾功能不全和尿毒症的肾友，肾脏排泄磷的能力不强，一定要警惕高磷食物。

限磷小技巧：

1、避免各类高磷食物；

2、将食物切块焯水去除一部分磷；

3、购买包装食品时，查看配料表和营养成分表，任何含“磷”成分的食物，尽量避免。

四、高钾食物

高血钾急症是透析肾友最需要引起重视的并发症之一，血钾过高会引起烦躁、乏力、呼吸困难，四肢酸软等不适，严重者可能发生心律失常而猝死。

钾作为人体人体必需的营养物质，可以从多种食物中获得，这也代表透析或血钾升高的肾友需要限制的食物会更多。

限钾小技巧：

1、避免高钾食物的大量摄入；

2、食物切小块焯水去钾后再烹调食用；

3、不吃市面上的低钠盐；

4、喝水以白开水为主，不喝其他果汁、茶水等。

小知识，大帮助，透析肾友的饮食禁忌，这里全分享给大家了，觉得有帮助可以分享给身边的朋友哦！

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