科普宣教
  • 哪些维生素需要避免摄入 2016-12-05 16:12:33

    脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)容易在体内蓄积,因此这类维生素是要避免摄入的,除非是肾脏科医生开给你的。维生素A
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  • 人体需要哪些维生素 2016-12-05 16:12:20

    维生素分为脂溶性和水溶性两种。水溶性维生素不会在体内蓄积,必须每天从膳食中获得。慢性肾病患者对一些水溶性维生素的摄入量要求更高,医
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  • 该如何减少能量的摄入 2016-12-05 15:30:54

    需要减轻体重,有很多方法可以办到。体重减轻的本质就是能量的消耗要比摄入的多。询问营养师,以帮助你找到一个既可以达到减轻体重的目的,
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  • 如何增加能量的摄入 2016-12-05 15:21:03

    很多慢性肾病患者会出现胃肠道症状,如厌食、上腹部饱胀、恶心、呕吐、腹泻、溃疡出血、顽固性呃逆等,下面是增进食欲和增加能量摄入的建议
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  • 如何计算能量需要量 2016-12-05 15:05:36

    下面是计算每日能量需要量的公式:60岁以下:理想体重(kg)×35(kcal kg理想体重)=______ kcal d60岁以上:理想体重(kg)×30(kcal k
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  • 一天需要多少能量 2016-12-05 15:05:06

    你一天需要多少能量呢?这取决于你的年龄、身高、理想体重、运动量等。目前,权威医学机构推荐,大多数慢性肾病患者每日的能量摄入量按理想
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  • 慢性肾病患者一定要摄入充足的能量 2016-12-05 15:04:40

    慢性肾病患者在实行低蛋白饮食治疗时,如果能量摄入不充足,则会导致两个营养学问题:●低蛋白饮食中摄入的优质蛋白质不能被机体有效地用于
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  • 什么是能量 2016-12-05 15:04:25

    我们中的大部分人可能在日常的生活中早已经听说过能量(卡路里)了,但是它们到底是什么呢?能量就像汽车的燃料,我们的身体需要能量就像汽
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  • 如何控制蛋白质摄入量 2016-12-05 15:03:40

    首先,你要了解自己的病情允许摄入的蛋白质数量是白质摄人量多少,这一数量将取决于你所患肾病的阶段、化验结果、体型和其他情况。关于
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  • 慢性肾病应该如何选择优质蛋白质 2016-12-05 15:03:18

    虽然慢性肾病治疗饮食中蛋白质摄入量减少了,但仍需要摄入一定数量的优质蛋白质。像肉类、牛奶和鸡蛋等高蛋白食物中脂肪和胆固醇的含量也会
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  • 计算每日蛋白质摄入量 2016-12-05 15:03:04

    ●确定你的蛋白质摄入量标准。●如果你是3期慢性肾病,理想体重是70kg,那么你每日需要蛋白质大约为70×0 6=42g。其中优质蛋白质至少应为42
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  • 计算理想体重 2016-12-05 15:00:10

    那么,如何计算自己的理想体重呢?可以根据下面的公式计算自己的理想体重:男性:理想体重(kg)=身高(cm)-105女性:理想体重(kg)=身高
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