中医的确有“黑色入肾”的理论，但不能理解为所有黑色食物都对肾脏有好处，以及食用黑色的食物就一定能补肾，这些说法都是缺乏科学依据的。
黑芝麻是黑色食物，同时也是高蛋白植物性食物。患有急性肾炎、肾功能低下的患者都应少食。因为这部分患者肾脏排泄蛋白质废物的能力受损，如果再食用黑芝麻等黑色食物，就会加重肾脏的负担。
