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能量

  • 什么是平衡膳食？ 2016-11-15 14:06:12

    平衡膳食是指由食物所构成的营养素，在体内经过消化、吸收以及利用等过程中，能给机体提供一个合适的量。
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  • 为什么要养成良好的饮食习惯？ 2016-11-15 14:05:51

    良好的饮食习惯和良好的膳食制度，是保证机体获得合理营养的重要措施。
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  • 怎样做到合理的膳食结构？ 2016-11-15 14:04:47

    合理的膳食结构是指摄取的食物应该保持各种营养素的摄入量及其之间的平衡。
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  • 什么是合理的膳食结构？ 2016-11-15 14:04:30

    合理的膳食结构是指摄取的食物应保证足够的能量和各种营养素，以保证机体在各种情况下的需要。
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  • 合理营养包括哪些方面？ 2016-11-15 14:04:06

    合理营养包括合理的膳食结构、食物的种类与饮食习惯等方面。
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  • 怎样做到合理营养？ 2016-11-15 14:03:48

    合理营养是通过平衡膳食来实现的，通过食物种类的多样化，保证摄入全面的营养素，满足机体的需要。
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  • 为什么要合理营养？ 2016-11-15 14:03:26

    合理营养就是要给机体提供各种营养素，最终能满足机体对营养的需要，达到健康目的。
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  • 什么是合理营养？ 2016-11-15 14:03:06

    合理营养就是指我们每天从食物中摄入的能量和各种营养素的量、种类以及它们相互间的比例都能满足人体在不同的生理阶段、不同的劳动环境
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  • 人体需要哪些营养素？ 2016-11-15 14:02:48

    人体需要六大营养素，即：碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水。也有人把碳水化合物中的膳食纤维独立出来单列为一类，称为第
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  • 食物热效应有哪些表现？ 2016-11-15 14:02:05

    进食时咀嚼食物要消耗能量，食物在体内进行消化、吸收、代谢时也需要消耗能量。由于进食引起机体产热、出汗，这些都是食物热效应的表现。
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  • 三大产能营养素是什么？ 2016-11-15 14:01:31

    只要生命存在，每时每刻都需要能量，而这些能量都来自于蛋白质、脂肪及糖类（碳水化合物）三大产能营养素。
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  • 营养素有哪三大作用？ 2016-11-15 14:01:11

    能提供能量，构成人体基本物质，维持人体正常的生理功能。
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