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科普宣教

  • 过量服用维生素D为什么会中毒？ 2016-11-24 16:21:17

    维生素D是脂溶性的，在体内能储存。所以如果维生素D摄入过多，在体内蓄积后其代谢物可以产生中毒反应。所以，不要过量服用维生素D，以防中毒。
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  • 成年人患骨质疏松症有哪些危害？ 2016-11-24 16:21:02

    成年人患骨质疏松症的好发部位为骨盆与下肢，然后逐渐波及脊柱和其他部位。妊娠与哺乳期妇女最容易发生骨软化症，可以导致骨软化、手脚
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  • 维生素D与骨质疏松症有什么关系？ 2016-11-24 16:20:47

    成年人缺乏维生素D时，能影响体内钙、磷的吸收，可以引起骨软化症、骨质疏松症、骨质增生症。使全身骨骼成分减少，骨脆性增加，容易发
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  • 怎样预防佝偻病？ 2016-11-24 16:20:33

    为防止婴幼儿佝偻病的发生，应该在婴儿出生1个月后，在哺乳的同时，每天补充10微克维生素D，还可以通过饮用强化奶及食品，适当补充维生
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  • 佝偻病有哪些症状？ 2016-11-24 16:20:20

    婴幼儿患有佝偻病时会影响骨骼正常钙化，使骨骼变软以及弯曲变形o可以表现为：方颅，出现“肋骨串珠”，枕秃，胸骨外凸（如鸡胸），脊
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  • 维生素D与佝偻病有什么关系？ 2016-11-24 16:20:06

    佝偻病是发生于骨骼生长期婴幼儿的一种常见病，主要是由于缺乏维生素D引起钙、磷吸收不良、软骨钙化不全。 婴幼儿发生佝偻病的情况
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  • 怎样预防维生素D缺乏？ 2016-11-24 16:19:51

    为了预防维生素D缺乏，人们在补钙时不但应该注意从食物中补充维生素D，而且更重要的是要注重提高自身合成维生素D。因此，提倡人们经常
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  • 为什么多晒太阳能预防缺钙？ 2016-11-24 16:19:36

    体内维生素D是紫外线照射在皮肤表面时，使胆固醇转化为维生素D3，能促进钙、磷的吸收，有利于骨骼的钙化。因此，勤晒太阳能促进体内维
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  • 补钙的关键是什么？ 2016-11-24 16:19:20

    补钙的关键是吸收。人们在补钙的时候，只注意到补钙的数量够不够，往往没有注意钙能否被吸收这个重要问题。其实在我们的膳食中，每天摄
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  • 维生素D有什么功能？ 2016-11-24 16:19:04

    维生素D在体内与钙、磷代谢密切相关，主要是促进钙、磷的吸收，有利于骨骼和牙齿的钙化过程，维持骨骼和牙齿的正常生长；维生素D还参与
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  • 哪些食物含有维生素D? 2016-11-24 16:18:08

    食物中的维生素D主要来源于动物性食物。维生素D含量最丰富的食物为鱼肝油、动物肝脏和蛋黄。牛奶中维生素D含量较少。因此，以牛奶为主
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  • 脂肪和脂类一样吗？ 2016-11-24 10:19:54

    脂类包括脂肪和类脂，是人体重要的营养素之一。脂肪也叫甘油三酯，水解后生成甘油和脂肪酸；类脂包括磷脂、胆固醇等。
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