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  • 铜的食物来源有哪些？ 2016-11-28 16:14:19

    铜广泛存在于各种天然食物中，例如牡蛎、动物的肝、肾，鱼类、贝类、坚果、干豆类、谷类等都含有铜而蟹、龙虾、牡蛎等甲壳类及动物肝脏
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  • 铜有哪些抗氧化作用？ 2016-11-28 16:14:04

    体内有一些抗氧化物质可以保护机体免遭氧自由基的损伤，这些物质有超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶、维生素C、维生素E等。而
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  • 铜缺乏与毛发的颜色有什么关系？ 2016-11-28 16:13:52

    体内有一种由酪氨酸代谢合成的黑色素，具有维持毛发颜色和结构正常的功能。由于铜与黑色素的合成有关，所以，当铜缺乏时，一方面可使黑
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  • 铜在中枢神经系统中有什么作用？ 2016-11-28 16:13:38

    已有专家报道，缺铜可以导致脑组织萎缩，使脊髓灰质和白质变性，神经元减少，神经发育停滞，嗜睡，运动障碍等，所以铜在维护中枢神经系
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  • 铜在骨骼、血管及皮肤中有什么作用？ 2016-11-28 16:13:26

    铜在体内能促进骨骼、结缔组织、血管、皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白的交联，以构成强壮、柔软的结缔组织。所以，缺铜时，易骨质疏松、发
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  • 铜与造血功能有什么关系？ 2016-11-28 16:13:15

    铜在维护正常的造血功能中发挥着重要的作用。一方面铜能促进铁的吸收、运输和储存，另一方面铜在肝脏中能促进血红蛋白的合成。这是因为
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  • 哪些因素能影响铜的吸收和利用？ 2016-11-28 16:13:02

    膳食中的某些食物成分，例如锌、铁、钼、维生素C、蔗糖和果糖，可能会影响铜的吸收和利用。铜虽然是体内不可缺少的元素，但摄入过多也
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  • 铜有哪些功能？ 2016-11-28 16:12:48

    铜是体内许多酶的辅基，如细胞色素氧化酶等，在体内生物氧化过程中发挥着重要的作用，如铜能维护正常的造血功能；铜能维护神经系统的健
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  • 铜在体内是怎样分布的？ 2016-11-28 16:12:35

    铜是人体必需的微量元素，在体内的含量为50～120毫克，分布于体内各组织器官中。约一半存在于肌肉中，10%存在于肝脏中。肝脏中的铜含量
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  • 铁的食物来源有哪些？ 2016-11-28 16:12:23

    自然界中含铁的食物是很丰富的，如动物血、肝脏、鸡胗、大豆、黑木耳、鱼类、海藻、芝麻酱、香蕉、黑大豆、黑芝麻等含铁很丰富。瘦肉、
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  • 体内铁有哪些来源？ 2016-11-28 16:12:08

    人体内的铁有两个来源：一是食物中的铁经过消化道吸收后进入体内；二是体内血红蛋白分解后释放出的铁重新被机体吸收和利用。
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  • 怎样补铁才安全？ 2016-11-28 16:11:55

    补充铁剂是治疗铁缺乏的重要途径之一。补充铁剂应在医生指导下进行，切不可自作主张盲目补铁，以免补铁过量引起中毒。在正常情况下通常
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