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  • 为什么维生素A、维生素D、维生素E要与油脂食物一起吃? 2016-11-28 15:12:41

    维生素A、维生素D、维生素E都是脂溶性维生素，只能溶于油脂中。所以在服用维生素A、维生素D、维生素E时，必须与油脂食物一同吃才能被吸
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  • 为什么B族维生素要在饭后服用？ 2016-11-28 15:12:23

    B族维生素和维生素C口服后主要经小肠吸收。如果饭前空腹服用，维生素很快通过胃肠，不能充分被机体吸收和维生素可以缓缓通过肠道，使维
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  • 如何正确服用维生素类药物？ 2016-11-28 15:12:08

    为了使维生素类药物在体内能够充分发挥作用，在服用维生素类药物时要注意以下几点：B族维生素要饭后吃；维生素A、维生素D、维生素E要与
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  • 什么时间补充B族维生素最好？ 2016-11-28 15:11:56

    维生素B1、维生素B2维生素PP等B族维生素在体内参与蛋白质、脂肪、碳水化合物等代谢反应，与能量代谢直接相关，所以进食以后服用B族维生
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  • 为什么要经常补充B族维生素？ 2016-11-28 15:11:41

    B族维生素为水溶性维生素，在体内几乎不储存，摄入过量可由尿排出体外，所以要经常从食物中补充B族维生素才能满足机体需要。
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  • 维生素P有哪些食物来源？ 2016-11-28 15:11:27

    维生素P来源于水果、蔬菜及茶叶中。水果中富含维生素P的有柠檬、橙子、葡萄柚，维生素P存在于白色果皮部分和包着果肉的薄皮，除此之外
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  • 维生素P有哪些功能？ 2016-11-28 15:11:13

    因为维生素P常与维生素C共存，所以维生素P有节约维生素C的作用。维生素P能增强血管弹性，降低毛细血管的通透性、防止毛细血管破裂、防
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  • 什么是维生素P? 2016-11-28 15:11:00

    维生素P又称为通透性维生素，最初是从柠檬中分离出来的。在自然界中维生素P常与维生素C共存。
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  • 大量服用维生素C药片有哪些不良反应？ 2016-11-28 15:10:46

    大量服用维生素C药片容易引起某些不良反应，主要表现为尿中草酸含量增加，容易发生尿路草酸盐结石；还会降低某些妇女的生育能力及影响
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  • 口服维生素C药片要注意什么？ 2016-11-28 15:10:31

    为了提高口服维生素C药片的效果，在口服维生素C药片时，如采取多次服用的方法，会比一次服用相同剂量的效果要好。
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  • 口服维生素C药片为什么不如食补好？ 2016-11-28 15:10:15

    因为口服的维生素C药片，在组织中的浓度要小一些，其效果比从食物中摄取的维生素C差一些。所以，从食物中补充维生素C的效果，要比口服
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  • 什么原因能破坏维生素C? 2016-11-28 15:10:01

    因为植物中含有的抗坏血酸氧化酶能将维生素C破坏，所以蔬菜和水果在久存、干燥及粉碎过程中维生素C很容易遭到破坏，使维生素C的含量大为减少。
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