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会员546007:
肾病三期,坚持早上7点晨跑6-10公里,配速5分多到6分钟,40-1个小时,跑步后一天精神比较好,想咨询下我这种跑量不会造成肾衰吧
2018-04-19 08:12:32

2018-04-19 08:19:51
有高血压十年,日常80毫克替米沙坦治疗,日常血压保持在高压115-130低压75-90,早上7点血压一般125-135/80-90,晚上血压120-125/75-85 早跑完步后血压95-115/60-75 日常心率早45-55之间,跑步后心率70-95之间,总感觉心率低,今年年初体检心电图正常,
需要关注一下您的安静状态下的肌酐和胱抑素C,以及运动后的,如果两者差别很大,说明身体运动后产生的代谢废物过多,还是得适当减少运动量,您说的很好,运动后的心率和血压是看您心肺功能负担,但是心肺功能很好也是好好评价一下肾脏负担是不是明显加重了